お酒を毎日飲みながらでも体型キープできる、 ヘルシーな食卓を目指して日々料理しています。 簡単なものでも手の込んだものでもなるべく 市販品は使わず手作りするようにしています。

Archive2015/06

<span itemprop="headline">赤ワインに合う野菜料理「きのこいっぱいチーズで焼いただけ!」野菜でダイエット♪</span>
<span itemprop="headline">野菜でダイエット「キャベツのワインビネガー炒め」</span>
<span itemprop="headline">お刺身をアレンジ「まぐろのヅケのサラダ仕立て」赤身でダイエット♪</span>
おからでダイエット「おから豆腐パンと豆腐パティでマックのベジタブルチキンバーガー風」
<span itemprop="headline">野菜でダイエット「セロリとヤングコーンのタイ風炒め物」スパイスでおうちタイ料理</span>
プロフィール

akkey

10歳年の差夫婦二人暮らし。お酒が大好き、毎日飲むためにお料理も大好きです。お酒を飲んでも体型維持をするためにゆるく走っています。

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