お酒を毎日飲みながらでも体型キープできる、 ヘルシーな食卓を目指して日々料理しています。 簡単なものでも手の込んだものでもなるべく 市販品は使わず手作りするようにしています。

Archive2021/03

山盛りピーマンのミートソースチーズ焼き。超簡単、βカロテン豊富なおつまみ。
ピーマンたっぷり醤油焼きそば。具材はほぼピーマンのみで簡単お醤油の香りが香ばしい焼きそば。
天ぷら粉でレーズンサンドクッキー。さっくさくで軽いクッキーとバタークリームの相性抜群、大人のお菓子。
バックリブ(スペアリブ)と豆のトマト煮。圧力鍋と水煮のミックスビーンズで簡単高たんぱくおつまみ。
キャベツたっぷり、義母のおやき。天ぷら粉でもっちもち、食物繊維もたっぷり。おやつに朝食に。
プロフィール

akkey

10歳年の差夫婦二人暮らし。お酒が大好き、毎日飲むためにお料理も大好きです。お酒を飲んでも体型維持をするためにゆるく走っています。

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